uwolnimy Cię od bólu

zapisz się na wizytę

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY

Wizyta u specjalisty, to pierwszy krok, żeby zadbać o swoje zdrowie. Aby maksymalnie wykorzystać ten czas i zapewnić sobie komfort, trafną diagnozę oraz skuteczny plan leczenia, warto się do niej odpowiednio przygotować. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci poczuć się pewniej i jak najlepiej wykorzystać czas wizyty.

Jak przygotować się do konsultacji lekarskiej?

Skompletuj dokumenty i informacje

  • Historia choroby: Sporządź chronologiczną listę swoich dolegliwości. Kiedy się zaczęły? Co je nasila, a co łagodzi? Jakie objawy im towarzyszą (np. ból, drętwienie, osłabienie, zawroty głowy)? Czy występują tylko w określonych sytuacjach?
  • Poprzednie badania: Zbierz wszystkie wyniki badań, które posiadasz, a które mogą być związane z Twoim problemem. Mogą to być: badania obrazowe (rezonans magnetyczny (MRI), tomografia komputerowa (TK), zdjęcia rentgenowskie (RTG), USG. Ważne są zarówno opisy, jak i płyty CD/DVD z obrazami), wyniki badań laboratoryjnych, opisy konsultacji od innych specjalistów.
  • Przyjmowane leki: Przygotuj listę wszystkich leków, które aktualnie przyjmujesz – zarówno tych na receptę, jak i suplementów diety czy leków bez recepty.
  • Przebyte urazy i operacje: Zanotuj daty i okoliczności przebytych urazów (wypadki, kontuzje) oraz wszelkich operacji.
  • Pytania do lekarza: Zastanów się, o co chcesz zapytać lekarza.

O czym pamiętać w dniu wizyty?

  • Ubierz się wygodnie: Wybierz luźne, komfortowe, łatwe do zdjęcia ubranie, które umożliwi lekarzowi swobodne przeprowadzenie badania fizykalnego. Jeśli masz problem z kończyną dolną, ubierz np. spodenki.
  • Przyjdź punktualnie: Daj sobie trochę czasu na dotarcie do gabinetu i wypełnienie ewentualnych formalności.
  • Bądź precyzyjny w opisie: Podczas rozmowy z lekarzem staraj się opisywać swoje dolegliwości jasno i konkretnie. Nie umniejszaj bólu ani nie wyolbrzymiaj objawów.
  • Zadawaj pytania: Nie krępuj się zadawać pytań. Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o wyjaśnienie. Pamiętaj, że masz prawo wiedzieć wszystko o swoim stanie zdrowia i planie leczenia.
  • Rób notatki: Jeśli chcesz, możesz robić notatki podczas wizyty, zwłaszcza jeśli lekarz podaje dużo informacji lub instrukcji.

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty, osteopaty i akupunkturzysty?

Skompletuj dokumenty i informacje

  • Historia problemu: Kiedy się zaczęło? Jak dawno pojawiły się Twoje dolegliwości? Co jest przyczyną? Czy był to nagły uraz, wypadek, czy ból narastał stopniowo? Jakie są objawy? (Opisz dokładnie ból, jego lokalizację, promieniowanie, a także inne towarzyszące objawy np. drętwienie, mrowienie, osłabienie, ograniczenie ruchu, sztywność). Co nasila, a co łagodzi problem? Czy są pozycje lub aktywności, które pogarszają Twój stan, a inne, które przynoszą ulgę?
  • Poprzednie badania i dokumentacja medyczna: Zbierz wszystkie dostępne wyniki badań, które mogą być związane z Twoim problemem. Mogą to być: badania obrazowe: rezonans magnetyczny (MRI), tomografia komputerowa (TK), zdjęcia rentgenowskie (RTG), USG – zarówno opisy, jak i płyty CD/DVD z obrazami, opisy konsultacji: wypisy ze szpitala, opinie od innych lekarzy specjalistów (ortopedy, neurologa, neurochirurga, lekarza rodzinnego)
  • Lista przyjmowanych leków
  • Przebyte urazy i operacje: Zanotuj daty i okoliczności wszelkich wcześniejszych urazów, kontuzji oraz przebytych operacji, nawet jeśli wydają Ci się niepowiązane z obecnym problemem.
  • Pytania do terapeuty: Spisz pytania, które Cię nurtują, aby niczego nie zapomnieć w trakcie wizyty.
  • Informacje o stylu życia: Warto wspomnieć o Twojej aktywności fizycznej, rodzaju pracy, codziennych nawykach (np. czy długo siedzisz, jak śpisz).

O czym pamiętać w dniu wizyty?

  • Ubierz się wygodnie: Wybierz luźne, łatwe do zdjęcia lub podwinięcia ubranie. Podczas badania fizjoterapeutycznego czy osteopatycznego często konieczne jest odsłonięcie obszaru ciała, który ma być poddany ocenie i terapii. Jeśli masz problem z kończyną dolną, ubierz szorty; jeśli z ramieniem – podkoszulek.
  • Punktualność: Postaraj się przyjść na wizytę punktualnie, aby mieć czas na spokojne wejście do gabinetu i ewentualne wypełnienie formalności.
  • Bądź precyzyjny: Podczas rozmowy z terapeutą staraj się opisywać swoje dolegliwości jasno i konkretnie. Nie bój się mówić o swoich odczuciach i obawach. Im bardziej szczegółowy będziesz, tym łatwiej będzie postawić trafną diagnozę.
  • Nie obawiaj się pytań: Pamiętaj, że masz prawo zadawać pytania i prosić o wyjaśnienia. Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o doprecyzowanie.

Jak przygotować się do USG ortopedycznego?

  • Wygodne ubranie: Załóż luźne, wygodne ubranie, które łatwo będzie można zdjąć lub podwinąć, aby odsłonić badaną okolicę. Na przykład, jeśli badane będzie kolano, warto mieć spodenki, a w przypadku barku – koszulkę na ramiączkach.
  • Usunięcie opatrunków i biżuterii: Jeśli masz opatrunki, gipsy, ortezy, tejpy (taśmy) lub biżuterię w okolicy, która ma być badana, usuń je przed badaniem. Metalowe przedmioty mogą zakłócać obraz USG.
  • Dokumentacja medyczna: Jeśli posiadasz wyniki poprzednich badań obrazowych (np. wcześniejsze USG, RTG, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa) lub inną dokumentację medyczną dotyczącą Twojego problemu (np. opisy konsultacji, wypisy ze szpitala), zabierz je ze sobą. Pomoże to lekarzowi w pełniejszej ocenie sytuacji.
  • Przeciwwskazania: Choć USG jest bardzo bezpieczne, istnieją pewne przeciwwskazania do wykonania go w konkretnym miejscu: otwarte rany, uszkodzenia skóry (np. oparzenia, owrzodzenia) w badanym obszarze, infekcje skórne w miejscu badania, bardzo świeże złamania kości (choć w niektórych przypadkach USG może być pomocne, decyzja należy do lekarza).

USG ortopedyczne (czyli USG narządu ruchu – stawów, mięśni, więzadeł) nie wymaga specjalnych, skomplikowanych przygotowań ze strony pacjenta. Jest to badanie nieinwazyjne, bezbolesne i bezpieczne.

Jak przygotować się do zabiegu hirudoterapii

  • Unikaj używania kosmetyków na skórze: Na około 24-48 godzin przed planowaną wizytą nie używaj w miejscach, gdzie mają być przystawione pijawki (a najlepiej na całym ciele): perfum, wód toaletowych, dezodorantów, antyperspirantów, balsamów, kremów, maści, olejków do ciała, żeli pod prysznic i mydeł z intensywnymi zapachami. Pijawki są bardzo wrażliwe na zapachy i mogą odmówić „przysysania się” do skóry, która pachnie kosmetykami. Najlepiej umyć się przed wizytą zwykłym, bezzapachowym mydłem lub tylko wodą.
  • Unikaj alkoholu i używek: Na 24 godziny przed wizytą powstrzymaj się od spożywania alkoholu i innych używek.
  • Nie przyjmuj leków rozrzedzających krew na 24 godziny przed wizytą
  • Lekki posiłek: Zjedz lekki posiłek około 1-2 godziny przed zabiegiem. Unikaj obfitych posiłków i przychodzenia na czczo.
  • Wygodne ubranie: Załóż luźne, wygodne ubranie, które nie będzie uciskać miejsca przystawienia pijawek i łatwo pozwoli na odsłonięcie tego obszaru. Pamiętaj, że po zabiegu na rany zostaną założone opatrunki, które mogą być dość grube.
  • Przyjdź punktualnie: Daj sobie czas na spokojne dotarcie do gabinetu.
  • Nie gol się w miejscu zabiegu: Unikaj golenia włosów w miejscu planowanego przystawiania pijawek na kilka dni przed zabiegiem, aby uniknąć podrażnień skóry.
  • Zgłoś ewentualne obawy: Jeśli odczuwasz niepokój lub masz jakiekolwiek wątpliwości, porozmawiaj o tym z hirudoterapeutą.

Po zabiegu hirudoterapii zostaną założone jałowe opatrunki. Należy bezwzględnie stosować się do zaleceń hirudoterapeuty dotyczących pielęgnacji ran, zmian opatrunków i ewentualnych objawów, które mogą wystąpić. Lekkie krwawienie z miejsca ukąszenia może utrzymywać się przez kilka do kilkunastu godzin, co jest normalnym zjawiskiem.